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兒童食譜的做法,魚粥的步驟

  炒青椒肝絲

  食物原料:

  豬肝200克,青椒50克,植物油300克,芝麻油,醬油,精鹽,醋,料酒,糖,澱粉,洋蔥,薑粉,各適量。

  制作方法:

  豬肝洗淨,切成約0.7厘米的絲,青椒也切成絲;

  將豬肝絲放入碗中,加入10克澱粉均勻抓取,然後滑入4%或5%的油中,除去油;

  將油倒入鍋中,留少許油,加入洋蔥,生薑稍炸,加青椒,加入料酒,醬油,白糖,鹽和少許水,煮沸,用水沖洗澱粉,倒入豬肝。 ,醋攪拌芝麻油,並服務。

  營養經:

  本品富含鐵、蛋白質和維生素A、B1,有利於大腦發育。對缺鐵性貧血和補血的兒童有益。它能預防正常兒童貧血。

  鹵豬肝

  食物原料:

Hoeslandt 荷仕蘭  的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

  豬肝,洋蔥,薑片,1份香料(配胡椒,八角,丁香,茴香,肉桂,橘皮,草果)

  制作方法:

  反複洗滌豬肝髒並用光鹽水浸泡30分鍾以除去激素。煮沸水,加入洋蔥和生薑,加入豬肝3分鍾,取出小火,加入其他調味料,小火煮20分鍾,吃時切片。

  營養經:

  豬肝含有多種營養素,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,味道鮮美,但在食用豬肝前要解毒。

  隨著嬰兒的成長,母乳和乳制品等乳制品已經不能滿足嬰兒的營養需要,因此我們需要增加援助來滿足嬰兒的營養需求。魚是一種非常推薦的食物,因為它含有豐富的蛋白質和高品質的蛋白質。那么,如何做一歲嬰兒的魚粥?

  首先,應清潔魚的內髒。將整條魚蒸熟後,去除骨頭。然後將魚壓碎並加入粥中。然後加入適量的鹽,料酒和蔥。你可以選擇一些魚,黑鯉魚,魷魚等。用較少的魚骨做飯。

  一歲寶寶的飲食注意點

  此時,寶寶的飲食越來越接近成人,不會總是像一歲以前那樣吃軟而爛的東西,一歲的寶寶可以吃更多美味的食物,寶寶可以吃更多種類的食物,如面食、面包、面條、軟飯等。對於寶寶來說,新鮮多樣的水果和蔬菜也是必不可少的,可以給寶寶適當地加一些水果和蔬菜條,如黃瓜條、土豆條、蘋果條、南瓜條等,可以做成手指放在寶寶的桌子上,吸引他開始吃。

  但請注意,此時添加的水果和蔬菜必須切得小一些,以便於嬰兒吃、消化和吸收。添加水果和蔬菜時,首先要讓嬰兒接受果泥或蔬菜泥。當他們接受了這些口味後,他們應該補充混合果泥和蔬菜泥。同時,應注意膳食纖維的補充,以防止嬰兒便秘。

            確保所產的牛奶絕不含激素和抗生素,100%源自天然,而且荷仕蘭Hoeslandt品質全程可追溯,保證產品質素,咁我地媽媽們就可以好安心比BB飲用啦。            

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نوشته شده در : چهارشنبه 30 مرداد 1398  توسط : ong pass.    نظرات() .

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